Viele chronische Krankheiten – beispielsweise die rheumatoide Arthritis, entzündliche Darmerkrankungen und Asthma – sind gekennzeichnet von schmerzhaften Symptomen, die durch eine chronische Entzündung hervorgerufen werden. Eine soeben veröffentlichte Studie von Neurowissenschaftlern der University of Wisconsin-Madison und des Center for Investigating Healthy Minds am Waisman Center ergab, dass Achtsamkeitsmeditation den Stress mindert, der die Symptome bei den genannten Erkrankungen verschlimmern kann.
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